Keväällä 2026 - Tiistaisin 13.1.2026 alkaen Kirkonkylän koulun liikuntahallissa klo 10.00–10.45, Muukkolantie 12 - Tiistaisin 13.1.2026 alkaen Saimaanharjulla nuorisotalo Helmessä klo 11.30–12.15, Kuhatie 3 - Keskiviikkoisin 14.1.2026 alkaen Vehkataipaleen koulun salissa (Vehkissali) klo 13.00–13.45, Kanavakuja 7, Vehkataipale. Jumpat sisältävät kevyttä ja matalatehoista liikuntaa, kuten keppi- ja kuminauhajumppaa, tasapainoharjoittelua sekä venyttelyä jokapäiväisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi. Osallistuminen on maksutonta. Ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua erikseen. Ohjaajana toimii liikuntaneuvoja Kaisa Pakarinen.

Torstaisin 22.1.– 12.2.2026 klo 14.00–14.45 Päiväkoti Satulaivan liikuntasalissa, Kuhatie 1. Sisäänkäynti saliin Kuhatien puolelta. Liikkuminen auttaa synnytyksestä palautumisessa ja lisää jaksamista vauva-arjessa. Vauvajumppa on mukava yhteinen liikuntahetki äidille ja alle 1-vuotiaalle vauvalle. Aiempaa liikuntataustaa ei tarvitse olla. Toiminta tapahtuu aina lasten ehdoilla, joten voit tarvittaessa sylitellä tai syöttää vauvaa tunnin aikana. Jumppaan tarvitset mukaan rennot vaatteet, juomapullon, jumppamaton ja halutessasi viltin tai muun alustan vauvalle. Ilmoittaudu Kaisalle 19.1. mennessä: p. 040 685 0096 tai kaisa.pakarinen@taipalsaari.fi Ohjaajana toimii liikuntaneuvoja Kaisa Pakarinen.

Torstaisin 15.1.2026 alkaen klo 11.00-12.00 Kirkonkylän kuntosalilla, Koulutie 3 Kuntosaliharjoittelusta kiinnostuneiden voimaryhmä kokoontuu kirkonkylän kuntosalilla. Voimaryhmässä saa apua ja tukea lihaskuntoharjoittelun aloittamiseen. Tunnin aikana tutustutaan kuntosalilaitteiden ja -välineiden käyttöön sekä harjoitellaan liiketekniikoita. Voimaryhmään osallistuminen on maksutonta ja se sopii parhaiten kuntosaliharjoittelua aloittelevalle. Ohjaajana toimii liikuntaneuvoja Kaisa Pakarinen.

Tiistaisin 13.1.2026 alkaen klo 18.00–19.00. Lähtö Saimaanharjun kuntosalin edestä, Ankeriaantie 10. Juokseminen tuo fyysisiä terveyshyötyjä, vähentää stressiä ja kohentaa mielialaa. Juokseminen kivassa porukassa myös lisää yhteisöllisyyttä ja tuo mukanaan uusia ystäviä. Ryhmä sopii myös aloittelijoille, sillä vauhti pidetään rauhallisena ja tavoitteena oppia nauttimaan juoksusta. Tule siis mukaan leppoisaan lenkkiporukkaan juoksemaan yhdessä!

Torstaisin 22.1.–26.3.2026 klo 10–11.30 Kirkonkylän kuntosalilla, Koulutie 3. Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joiden toimintakyky on heikentymässä ja kaatumisriski on kasvanut. Harjoittelu keskittyy voiman ja tasapainon parantamiseen. Lisäksi saat tietoa, miten voit itse ehkäistä kaatumisia. Jakson alussa ja lopussa on liikkumiskyvyn testaus. Ilmoittaudu Kaisalle 19.1. mennessä: p. 040 685 0096 tai kaisa.pakarinen@taipalsaari.fi

Lasten Liikuntamaa on vapaata ja vauhdikasta temmellystä lapsille yhdessä oman aikuisen kanssa. Tapahtuma on suunnattu 1-12 vuotiaille. Lapset liikkuvat oman aikuisen vastuulla. Toiminta on valvottua, ei ohjattua. Tapahtumat ovat klo 10-13. Rauhallinen tunti klo 12-13 on tarkoitettu nepsykirjon tai liikkumis- ja aistirajoitteisille lapsille. Tapahtumat järjestetään yhteistyössä Taipalsaaren kunnan ja paikallisten seura- ja järjestötoimijoiden kanssa. Liikuntamaat keväällä 2026: o Saimaanharjun koulun sali la 24.1. o Kirkonkylän koulun sali la 14.2. o Vehkataipaleen koulun sali la 21.3. o Kirkonkylän koulun sali la 18.4.