Syksyllä 27.8.-17.12.2024 - Väinölässä tiistaisin klo 10.00-10.45 - Nuorisotila Helmessä tiistaisin klo 11.30-12.15 Jumpat sisältävät kevyttä ja matalatehoista liikuntaa, kuten keppi- ja kuminauhajumppaa, tasapainoharjoittelua sekä venyttelyä jokapäiväisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi. Osallistuminen on maksutonta. Ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua erikseen. Ryhmät järjestää Taipalsaaren kunta. Lisätietoa: Liikuntaneuvoja Kaisa Pakarinen 0406850096

Taipalsaaren kunta järjestää ikäihmisille maksutonta kuntosaliopastusta Kirkonkylän sekä Saimaanharjun kuntosaleilla. Kuntosalilla on mahdollista saada opastusta kuntosalilaitteiden ja välineiden käyttöön. Opastus sopii parhaiten kuntosaliharjoittelua aloittelevalle ikäihmiselle. Kuntosaliopastukset järjestetään syksyllä 2024 seuraavasti: Keskiviikkona 4.9.2024 Kirkonkylän kuntosali klo 9-10, Saimaanharjun kuntosali klo 11-12. Keskiviikkona 2.10.2024 Kirkonkylän kuntosali klo 9-10, Saimaanharjun kuntosali klo 11-12. Keskiviikkona 6.11.2024 Kirkonkylän kuntosali klo 9-10, Saimaanharjun kuntosali klo 11-12. Keskiviikkona 4.12.2024 Kirkonkylän kuntosali klo 9-10, Saimaanharjun kuntosali klo 11-12.

Taipalsaaren kunta järjestetään Pysytään pystyssä-liikuntaryhmän syksyisin ikäihmisille. Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joiden toimintakyky on heikentymässä tai kaatumisriski kasvanut. Harjoittelu keskittyy voima ja tasapainon parantamiseen. Ryhmässä saat lisäksi tietoa ja materiaalia siitä, miten voit itse ehkäistä kaatumisia. Jakson alussa ja lopussa toteutetaan liikkumiskyvyn testit. Ryhmä on maksuton, mutta vaatii ilmoittautumisen. Pysytään pystyssä-liikuntaryhmä 3.10.-5.12.2024 Torstaisin klo 10-11.30, Kirkonkylän kuntosali Huom. Paikkoja rajoitetusti. Lisätietoja ja ilmoittautuminen ryhmään: Liikuntaneuvoja Kaisa Pakarinen, 040 6850096, kaisa.pakarinen@taipalsaari.fi

Taipalsaaren kunta järjestää syyskaudella 2024 Hyvän mielen kävelytapahtumia ikäihmisille. Tapahtumat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Matalan kynnyksen hyvän mielen kävelylle lähdetään Taipalsaaren kirkonkylältä Röytyn kotiseututalon pihaton edestä. Kävelyillä kierrellään Kirkonkylän ympäristössä lyhyitä lenkkejä. Kävelyihin sisältyy alku- ja loppuverryttely, sekä matkan varrella vaihtelevia liikunnallisia rasteja. Ei ennakkoilmoittautumisia. Laita kävelylle jalkaan mukavat kävelykengät, pukeudu säänmukaisesti, ota matkaan juomapullo ja tule mukaan! Olet lämpimästi tervetullut! Hyvän mielen kävelytapahtumien ohjaajana toimii liikuntaneuvoja Kaisa Pakarinen. Kuva: Liikkuva aikuinen - Jussi Judin

Lasten Liikuntamaa on vapaata ja vauhdikasta temmellystä lapsille yhdessä oman aikuisen kanssa. Tapahtuma on suunnattu 1-12 vuotiaille. Lapset liikkuvat oman aikuisen vastuulla. Toiminta on valvottua, ei ohjattua. Tapahtumat järjestävät yhteistyössä Taipalsaaren kunta ja paikalliset yhdistystoimijat. Liikuntamaat syksyllä 2024: o Kirkonkylän koulun sali 7.9. klo 10-13 o Saimaanharjun koulun sali 12.10. klo 10-13 o Vehkiksen koulun sali 23.11. klo 10-13 o Kirkonkylän koulun sali 14.12. klo 10-13